Bol u laktima tijekom supinacije, Post navigacija

Koronoidni proces ulne na rendgenskom snimku. Što učiniti s prijelomom lakta

Lateralni epikondilitis Teniski lakat Lateralni epikondilitis nastaje uslijed upale i sitnih razdora vlakana ekstenzornih tetiva podlaktice; simptom je bol u području lateralnog epikondila lakta, koja se može širiti u podlakticu.

IDI NA VRH Sindrom kubitalnog tunela je naziv za kompresijski sindrom u kojem je ulnarni živac pritisnut u tunelu s unutrašnje strane lakta pri prolasku iz nadlaktice u podlakticu. Ovaj poremećaj vrlo je čest. Postoje brojni razlozi i mjesta gdje ulnarni živac može biti pritisnut unutar ili u bližoj okolici lakatnog tunela. To je važno prepoznati radi optimalnog odabira vrste liječenja.

Teorije o patofiziologiji lateralnog epikondilisa obuhvaćaju nesportske i profesionalne aktivnosti kod kojih je potrebno ponavljana i forsirana supinacija i pronacija podlaktice, kao i bol u laktima tijekom supinacije uporaba ili slabost ili oboje m. Primjerice, tijekom bekenda kod sportova s reketom, lakat i zglavak se istežu a tetive ekstenzora, osobito m.

bol u laktima tijekom supinacije

Faktori koji doprinose ozljedi su loša tehnika izvođenja, slabost mišića ramena i zglavka, prejako zategnuti reket, preslabi stisak drške, udaranje teških, vlažnih lopti i udaranje periferijom reketa. U osoba koje izvode vježbe izdržljivosti, lateralni epikondilitis se najbolje uočava tijekom podizanja utega napinjanjem bicepsa, te raznih vježbi veslanja i podizanja tijela do brade, za mišiće leđa, osobito uz pronirane ruke.

Ozljede često nastaju zbog pretjerivanja previše aktivnosti ili prečestog izvođenja istih pokreta ili neravnoteže mišića ekstenzora i fleksora podlaktice.

bol u laktima tijekom supinacije

Simptomi, znakovi i dijagnoza U početku do boli dolazi u tetivama ekstenzora kad je zglob ispružen, uz opterećenje npr. Bol se može širiti od lateralnog epikondila u sredinu podlaktice; s vremenom može doći do subperiostalnog krvarenja, kalcifikacija, stvaranja koštane ostruge na lateralnom epikondilu, bol u laktima tijekom supinacije najvažnije, degeneracije tetive.

bol u laktima tijekom supinacije

Dijagnostički znak je bol uzduž zajedničke tetive ekstenzora uz ispružene prste uz otpor i ispruženi lakat. Dijagnoza se može potvrditi ako se jednaka bol pojavljuje uz slijedeći pokret: Bolesnik sjedi na stolcu, ispruženog lakta s rukom na stolu a šakom okrenutom prema podlozi; liječnik čvrsto postavlja svoju ruku na bolesnikovu, koji pokuša podići ruku savijajući zglavak.

Polaris HP S - ASTAR - laser velike snage u liječenju teniskog lakta

Liječenje Liječenje obuhvaća pristup u 2 faze. U početku se primjenjuje mirovanje, led, NSAID i istezanje, ponekad uz injekciju kortizona u bolno područje oko tetive.

bol u laktima tijekom supinacije

Kad se bol povuče, izvode se nježne vježbe ekstenzornih i fleksornih mišića podlaktice uz otpor, nakon čega slijede ekscentrične i koncentrične vježbe uz otpor. Treba izbjegavati aktivnosti kod kojih se pojavljuje bol tijekom ekstenzije ili pronacije zglavka. Često se savjetuju udlage za teniski lakat.

bol u laktima tijekom supinacije

Podešavanje reketa i odabir odgovarajućeg tipa reketa također mogu pomoći pri izbjegavanju dodatne ozljede. Premda kirurški zahvat obično nije potreban, kirurški postupci za liječenje lateralnog epikondilitisa obuhvaćaju odstranjenje ožiljnog i degenerativno promijenjenog tkiva sa zahvaćenih ekstenzornih tetiva lakta.

bol u laktima tijekom supinacije

U ovom poglavlju:.

Vidi