Riješiti se bolova u gležnju
Najčešći razlog boli u stopalu je artritis.
- Sponzorirano Ligamenti gležnja i kako prepoznati da sa njima nešto nije u redu Ligamenti gležnja su kao niz malih poveznica koje povezuju kosti stopala sa kostima donjeg dijela noge, oni drže zglob gležnja stabilnim te ga sprečavaju u tome da se izvrne.
- Bol u stopalu: Provjerite 4 glavna uzroka ovog problema i kako ga liječiti - N1
- Uganuće gležnja - tellyougov.com
- Bol u gležnju (tendonitis) - Zdravlje -
- Bol u zdjelici u zglobu
- Metode liječenja koljena s artrozom
- Coslovich: Kako umiriti bolni gležanj kako se prirodno riješiti vidljivih vena
- Liječenje artritisa vrat
Bol u ovom dijelu tijela može se pojaviti u prstima, peti, tabanima i oko zgloba. Važno je pronaći uzrok boli u stopalu i posjetiti liječnika koji će preporučiti daljnje pretrage i liječenje.
- Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka!
- Ovo su simptomi previsoke razine šećera u krvi dijabetes Cikla i 5 najboljih recepata Jedete li i vi jako zrele banane?
Što uzrokuje bol u stopalu? Postoji više razloga zašto dolazi do bolova u stopalua sama bol može biti slabija ili pak toliko izražena da osoba ne može stajati ni hodati.
Stopalo se sastoji od 26 kosti, 33 zgloba, mišića, tkiva, ligamenata, živaca i krvnih žila. Bol se može pojaviti kao posljedica nekih stanja ili ozljede.
Najčešći razlozi bolova u stopalu su: 1. Pogrešna obuća Iako se čini malo vjerojatno, bol u stopalu može izazvati preuska ili premala obuća.
Video: Kako ublažiti bolan gležanj: 13 koraka (sa slikama)
Do boli u stopalu može doći i kod riješiti se bolova u gležnju u pogrešnom broju tenisica, ali i zbog nošenja potpetica koje stavljaju veliko opterećenje na prste. Nekada je rješenje kupovina nove obuće ili stavljanje ortopedskog uloška koji će riješiti se bolova u gležnju udarac pri hodu.
Medicinska stanja Artritis je jedan od najčešćih razloga boli u stopalu. U stopalu se nalazi puno manjih zglobova, a artritis može pogoditi bilo koji od njih. Osim artritisa, bol u nogama, ali i stopalima izaziva autoimuna bolest lupus i dijabetes koji uzrokuje naticanje nogu ili oštećenje živaca u stopalima.
Previous Next Uganuće gležnja Ozljeda gležnja najčešće je to lateralno uganuće ne mora biti popraćena velikom oteklinom i jakim bolovima da bi privremeno ili trajno izazvala disbalans u nozi. Zabluda je da ozbiljnije uganuće, s većom oteklinom i jačim bolovima, treba imobilizirati i da tjednima treba mirovati. To je slučaj samo kod frakture — loma kosti! Često je objašnjenje liječnika da su oštećeni ligamenti, pa da zato treba strogo mirovati.
Trudnice često osjećaju bol u stopalima, ali i ljudi s viškom kilograma. Infekcije Bakterijske, virusne ili gljivične infekcije mogu uzrokovati bol u stopalu, jednako kao i atletsko stopalo. Osim boli, u ovim slučajevima može doći i do iritacije, osipa ili crvenila.
Problem može stvarati i urasli nokat u koži koji može biti vrlo neugodan i izazvati bol. U ovom slučaju pomoći može rezanje noktiju nakon tuširanja, kada su mekani i rezati ih ravno, a ne zaobljeno kako nokat ne bi ponovno urastao.
Kurje oči Kurje oči su dijelovi zadebljane kože i vrlo su neugodne, a nalaze se na tabanima ili prstima. Na početku su bezbolne, a kasnije postaju sve bolnije. Nastaju zbog nepravilne obuće, a liječe se raznim flasterima koja se mogu pronaći u ljekarnama ili toplim kupkama, dok će u određenim slučajevima biti potrebna i operacija.
Kada je potrebno posjetiti liječnika? Kada bol u stopalu traje neko vrijeme ili kada se simptomi dodatno pogoršavaju potrebno je posjetiti bol u zglobovima nakon hladnoće. Također, kada se pojavi i naticanje, crvenilotemperatura ili se pojave novi simptomi treba se javiti liječniku. Liječnik će proučiti stopalo i način na koji hodate, a jednako tako će i jednostavnim opipom ustanoviti koji dio stopala je bolan.
Najčitanije vijesti - Zdravlje
Po potrebi će liječnik predložiti daljnje pretrage kao što je rendgen stopala. Kada se bol u stopalu pojavi kao posljedica ozljede, pomoći može mirovanje, odmaranje noge i kućna medicina koja uključuje hladne ili tople obloge koji će ublažiti bol. Oblozi se mogu stavljati i nekoliko puta dnevno i držati po 20 minuta na stopalu.
Pomoći mogu i lijekovi protiv bolova, ali i razne kreme koje hlade. Samo liječenje će ovisiti o uzroku boli, a može uključivati i vježbanje, fizikalnu terapiju, tretman laserom ili čak operaciju. Zaključak Bol u stopalu može se pojaviti iz više razloga, od nošenja neodgovarajuće obuće do određenih medicinskih stanja i bolesti.
Važno je mirovati kod pojave boli, staviti tople ili hladne obloge te ako bol traje dulje posjetiti liječnika koji će odrediti terapiju nakon što otkrije točan uzrok boli.