Liječenje osteoporoze i osteoartritisa. Kako se osteoporoza i osteoartritis razlikuju

Osteoartritis – uzroci, simptomi i liječenje

Zaključak Uzroci osteoartritisa Među čimbenike rizika za razvoj osteoartritisa spadaju životne navike i aktivnosti, nasljeđe, hormoni, trauma te djelovanje enzima liječenje osteoporoze i osteoartritisa kemijskih spojeva.

Generalno osteoartritis možemo podijeliti na primarni i sekundarni oblik. U nastanku osteoartritisa sudjeluje više čimbenika rizika, a to su uglavnom kombinacija životnih navika i aktivnosti, nasljeđe, hormonalni faktori, trauma te djelovanje određenih enzima i kemijskih liječenje osteoporoze i osteoartritisa.

Primarni oblik je onaj koji ne možemo povezati sa izvanjskim rizičnim čimbenikom, izuzev u rijetkim slučajevima kod kojih postoji obiteljski oblik Heberdenovi i Bouchardovi čvorići na malim zglobovima prstiju šaka.

S druge strane, sekundarni oblici nastaju zbog poznatih čimbenika djelovanja na zglob kao što su debljina, ponavljana pretjerana opterećenja zgloba, prethodne traume, stanja nakon upale zgloba poput uričnog artritisa ili infekcijeneuropatski poremećaji dijabetes I poremećaji krvotoka npr. Debljina prekomjerna tjelesna težina pojačava mehanički stres na zglobne hrskavice.

Pod ponavljanim pretjeranim opterećenjima na zglob podrazumijevamo, primjerice, sjedenje na niskim podlogama koje opterećuju zglob kuka, sjedenje sa koljenima savijenim za 90 i više stupnjevakao i sjedenje sa nogama podvučenim pod stolicu za zglob koljena, dugotrajni statički, prignuti ili poluprignuti položaji glave i trupa za zglobove kralježnice.

Kako nastaje osteoartritis? Gubitkom debljine hrskavice kost na koju priliježe postaje izložena trenju te se pokreće reaktivno-proliferativni proces s nespecifičnom upalom.

Osteoartritis Protiv Osteoporoze, činjenice O Osteoartritisu

Degenerativni proces zgloba započinje na zglobnoj hrskavici. Podmazivanje lubrifikacija zglobne tekućine nije dostatno da poravna neravnine hrskavice te svako pre opterećenje i pokret dodatno oštećuje površinski sloj.

Gubitkom debljine hrskavice kost na koju priliježe postaje izložena trenju, pokreće se reaktivno-proliferativni proces s nespecifičnom upalom što se naziva suphondralna skleroza. Na rubovima zgloba formiraju se koštane izbočine osteofitia unutar kosti mogu se javljati i cistične promjene. Zbog upalne komponente smanjuje se viskoznost zglobne tekućine, odnosno podmazivanje hrskavice. Osim toga, zbog sužavanja zglobnog prostora razvijaju se promjene na okolnim mekim tkivima.

Zglobna čahura ovojnica zgloba s jedne strane postaje razlabavljena a s druge strane zadebljana što remeti opseg pokreta zgloba. Slične promjene dešavaju se na okolnim ligamentima pa oni gube svoju statičku funkciju održavanja zglobnih tijela u normalnom položaju.

Osteoartritis: Kako smanjiti bol i usporiti razvoj bolesti | missZDRAVA

S obzirom da zglobna čahura i ligamenti gube bol u zglobovima s chlamydias navođenja pokreta u zglobu, hrskavica se dodatno oštećuje. Nastaje i poremećaj okolnog mišićnog tkiva, slabost jednih i skraćivanje drugih skupina mišića.

  • One moment, please
  • Masaža stopala za bolove u zglobovima
  • Pored toga, ishrana bogata kalcijumom i vitaminom D, pravilnom vježbom i zdravim životnim stilom može spriječiti ili smanjiti efekte bolesti.
  • Savjeti za bol u zglobu koljena

Ispadom funkcije mišića pojačava se trenje pri kretnjama zgloba. Opisani degenerativni proces je postupan i traje godinama do pojave prvih simptoma. Učestalost i epidemiološka slika Učestalost pojavljivanja osteoartritisa raste s povećanjem životne dobi. Tako nakon četrdesetih godina života pojavljivanje naglo raste sa svakim daljim desetljećem — najvjerojatnije zbog akumulacije čimbenika rizika.

Pojavljivanje je jednako u oba spola, ali su pojedini oblici npr. Usporedba oboljelih po spolu pokazuje nam da je kod žena češće zahvaćen zglob kuka nakon U muškaraca se osteoartritis koljena i kuka javlja uglavnom iza Degenerativna bolest zglobova predominantno zahvaća koljeno, kuk, zglobove vratnog i slabinskog dijela kralježnice, zglobove šaka i stopala. Primijećeno je i da se osteoartritis češće javlja u hladim klimatskim područjima.

Utjecaj prehrane do sada nije dokazan.

Osteoartritis treba shvatiti ozbiljno: naučite prepoznati simptome

Simptomi i znakovi degenerativne bolesti zgloba Pacijenti zamjećuju zadebljanje ili deformitet zgloba liječenje osteoporoze i osteoartritisa nakupljanjem upalne tekućine, bilo zbog koštane deformacije te ograničenje pokreta. Simptome osteoartritisa pacijent registrira kao lokalni umor i bol u i oko zgloba. U prvim fazama bol se javlja samo kod dužih opterećenja. Obično je bol tupa, "podmukla", a već manja ozljeda može biti uzrokom vrlo jakih, onesposobljavajućih bolova. S vremenom postaje sve teže razgibati se nakon perioda mirovanja, a u poodmaklim fazama bol se javlja i u mirovanju.

Pacijenti također zamjećuju zadebljanje ili deformitet zgloba bilo nakupljanjem upalne tekućine, bilo zbog koštane deformacije te ograničenje pokreta. Bolovi kod degenerativno promijenjenih zglobova često se pogoršavaju s promjenom atmosferskih prilika, a pogoršavaju se i na vlagu i hladnoću. Porijeklo bola nije u degenerativno promijenjenoj hrskavici jer ona nema receptore za bol.

Prema učestalosti zahvaćenosti javljaju se promjene na zglobovima prstiju šaka, koljenima, kukovima, zglobovima kralješnice i korijenskom zglobu palca šake.

liječenje osteoporoze i osteoartritisa

Principi liječenja osteoartritisa Liječenje je kompleksno i multimodalno. Promjena životnih navika je svakako najvažniji prvi korak, nakon čega slijedi samokontrola te kontroliranje boli. Samopomoć i edukacija kao prvi korak Neophodni dio edukacije u promjeni životnih navika jest postizanje optimalne tjelesne težine, jačanje mišića trupa, kao i zdjeličnog i ramenog obruča.

liječenje osteoporoze i osteoartritisa

Edukacija kako postupati u aktivnostima svakidašnjeg života uz samopomoć su najvažniji i najefikasniji principi liječenja. Ona se sastoji u podučavanju osobe o promjeni životnih navika. Primjerice, u prevenciji osteoartritisa zgloba kuka ili ako ista već postoji valja savjetovati osobu da sjedi na povišenom.

Ako se radi o koljenom zglobu, tada je potrebno savjetovati osobu da sjedi s opruženim nogama, a ne savijenim u koljenima pod kutom od 90 i više stupnjeva također nije poželjno čučati niti klečati. U sprečavanju degenerativne bolesti kralježničkih zglobova osobito je važno podučiti osobu kako sjediti ili, primjerice, na koju visinu podesiti visinu ekrana računala. Neophodni dio edukacije u promjeni životnih navika jest liječenje osteoporoze i osteoartritisa optimalne tjelesne težine što je osobito važno kod osteoartritisa zglobova donjih ekstremitetajačanje mišića trupa, kao i zdjeličnog i ramenog obruča kod bolesti kralježnice.

U fazama jačanja tegoba važno je poštediti zahvaćeni zglob od aktivnosti svakodnevnog života, dakle preporučuje se relativna pošteda. Navedeno primarno podrazumijeva medicinske vježbe na suhom usmjerene na vježbe istezanja, postizanje pokretljivosti zgloba, snaženje mišića i vježbe propriocepcije. Dalje se provode vježbe liječenje osteoporoze i osteoartritisa vodi, plivanje, svakodnevno hodanje sa postupno progresivnim produženjem hodne pruge i izmjeničnom dinamikom tempa kretanja.

Slijedeća važna stepenica je samokontrola.

Osteoartritis

To znači da osoba nauči prepoznati signale vlastitoga tijela te nauči kada usporiti odnosno prekinuti započetu aktivnost. Kada nastupi faza pogoršanja, tada valja znati izbalansirati odmor s aktivnošću.

liječenje osteoporoze i osteoartritisa

Fizikalna terapija u kontroli boli Bol možemo kontrolirati na nekoliko načina. Jedan od njih je provođenje fizikalno-terapijskih postupaka i učenje medicinskih vježbi na suhom i u vodenom miljeu. Indicirani su postupci fizikalne terapije — elektoranalgezija, magnetoterapija, toplinske i krioterapisjske procedure, kao i procedure manualne medicine koje mogu umanjiti bol poticanjem kakvo je liječenje artroze cirkulacije liječenje osteoporoze i osteoartritisa promjenom metabolizma, uklanjanjem mišićnog spazma i edema.

Liječnik može propisati različite vrste ortopedskih pomagala. Neki od njih su štap, štake, ortopedska obuća ili ortoze kao potpora i rasterećenje oslabljenom zglobu. Generalno, funkcija štapa ili štaka je rasterećenje bolnog zglobovi ache liječenju osteoartritisa, a ortopedska obuća se nosi s ciljem korekcije statičkog opterećenja stopala ili duljine noge. Uloga ortoza je podržavati zglob u ispravnom položaju pri čemu se umanjuje pritisak na zglob i rasterećuje okolna muskulatura.

Kosti postaju lomljive i veća je vjerojatnost loma.

Pored navedenih postoji čitav niz medicinskih pomagala koje olakšavaju svakodnevne životne aktivnosti. Primjena lijekova Vrlo učinkovitima u kupiranju bolova su se pokazali lokalni pripravci u obliku masti, krema i gelova koji se kontinuirano primjenjuju na oboljeli dio. Ukoliko bol nije liječenje osteoporoze i osteoartritisa prethodno navedenim postupcima, ona se pokušava kupirati uzimanjem brzodjelujućih analgetika. Kod umjerene boli ordiniraju se paracetamol i najniže efektivne analgetske doze nesteroidnih antireumatika kroz najkraće vrijeme.

Ako je uz bol prisutna i oteklina daju se protuupalne doze nesteroidnih antireumatika uz zaštitu želuca s inhibitorima protonske pumpe. Kod jakih bolova i kroz dulje vrijeme daju se kombinirani pripravci tramadola i paracetamola. Vrlo učinkovitima pokazali su se lokalni pripravci u obliku masti, krema i gelova koji su primjenjuju na oboljeli dio zglob, mišiće dva do tri puta dnevno, kontinuirano kroz određeno vrijeme.

liječenje osteoporoze i osteoartritisa

Oni obično imaju odgođeni učinak, tj. Primjena im je ograničena te se smiju aplicirati maksimalno tri puta godišnje. Nadalje, kao jedna od mogućnosti liječenja je i iniciranje hijaluronske kiseline u oboljeli zglob.

Osteoartritis Protiv Osteoporoze, činjenice O Osteoartritisu | Opće zdravlje

Hijaluronska kiselina djeluje na smanjenje boli na način da povećava podmazivanje hrskavice, povećava stvaranje hijaluronata u zglobu, blokira medijatore bola prostaglandine i bradikinine i upale proupalne citokine jer ima antioksidativni učinak.

Na tržištu su prisutni i sporodjelujući analgetici. U njih ubrajamo prirodne pripravke suplementi hrane kao što su glukozamin sulfat, hondroitin sulfat, hijaluronska kiselina te preparati na bazi ulja soje i avokada.

Oni usporavaju stvaranje proupalnih čimbenika koji oštećuju hrskavicu ili čak mogu prevenirati dalje oštećenje premda za to ne postoje statistički značajni dokazi.

liječenje osteoporoze i osteoartritisa

Kroz dulji period vremena oni umanjuju bol i poboljšavaju funkciju zgloba. Zaključak Zaključno osteoartritis je bolest starenja zgloba i okolnog tkiva koje liječenje osteoporoze i osteoartritisa ili kasnije pogodi svaku osobu te vodi u bol i onesposobljenost za obavljanje aktivnosti svakodnevnog života. Za odgađanje ove bolesti najbitnija je prevencija koja se sastoji u poštivanju ergonomije, redovitoj svakodnevnoj tjelesnoj aktivnosti, održavanju primjerene tjelesne težine i kada je to moguće izbjegavanju rizičnih čimbenika.

Sve članke vezane uz ovu temu pronađite ovdje 74 Priručnik bolesti Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

Vidi