Kolekcija za bol u zglobovima

kolekcija za bol u zglobovima

Svjetski dan borbe protiv boli - Terrapromo

Reumatske bolove možete ublažiti na sljedeće načine by Ljepotaizdravlje. Procjenjuje se da od reumatskih bolesti pati gotovo 90 posto osoba starijih od 65 godina, ali se tegobe ne pokazuju kod svih istim intenzitetom.

Promjene na zglobovima vidljive su na rendgenskim snimkama, ali se klinička slika i simptomi javljaju samo kod određene grupe ljudi. Iako hladni i vlažni dani nisu uzrok reumatskih bolesti, znatno pogoršavaju teškoće oboljelih. Promjene atmosferskog tlaka, vlažnosti zraka i niska temperatura, utječu na receptore za bol.

Infekcije kostiju i zglobova

Zbog toga tada dolazi do pogoršanja reumatskih stanja, osobito bolnih simptoma. Osim lijekovima, bolest se može ublažiti i boljim izborom jelovnika, vježbama. Na kolekcija za bol u zglobovima, ljudi koji pate od reume trebali bi jesti integralne proizvode, a izbjegavati proizvode od bijelog brašna. Također, trebali bi izbaciti iz uporabe namirnice koje su bogate purinima, koji se pretvaraju u mokraćnu kiselinu, kao što su goveđe i svinjsko meso, grah, grašak, leća, iznutrice, pivo, proizvodi od soje.

kolekcija za bol u zglobovima

Meso može biti na stolu samo dva puta tjedno, a zbog prisutnosti arahidonske kiseline koja ima značajnu ulogu u nastanku reumatskih bolesti, umjereno treba uzimati i žumanjke, ementaler, camambert, šlag i svinjsku mast. Voće i povrće, riža, orasi i biljna ulja ne sadrže tu masnu kiselinu.

Imaš priču?

KALCIJ — neke namirnice ubrzavaju izbacivanje kalcija iz kostiju, a druge pomažu da zglobovi bolje rade. Osobe koje pate od reume trebaju izbjegavati meso, masne sireve i salame.

Kao takvo, ono trpi veliko opterećenje, pa samim tim postoji i veliki rizik od povreda. Zglob kolena se sastoji od unutrašnjeg i spoljašnjeg meniskusa. Njegova glavna uloga je da obezbedi cevanici i kosti bedra da skladno funkcionišu, tako što ravnomerno raspoređuju pritisak na koleno.

Svako povrće, pogotovo kupus i mahunarke, pomaže za bolji rad zglobova. KUPUS — oblozi od kupusa djelotvoran su lijek protiv reumatskih bolova.

Zdravlje zglobova i kostiju

Odstraniti debele žile pa list razvaljati bocom i priviti na oboljelo mjesto, umotati suhom lanenom krpom i pričvrstiti zavojem. Oblog mijenjati tri puta dnevno. DIJETA — ljudi koji imaju problema s reumom, a imaju višak kilograma, trebali bi postupno smršavjeti.

kolekcija za bol u zglobovima

Prevelika težina posebno štetno djeluje na zglobove nogu. ČIČAK — protiv reume može pomoći čaj od čičkovih sjemenki: žlicu sitno nasjeckanog korijena i lišća čička kuhati u ml vode pet minuta, te ostaviti poklopljeno minuta i procijediti.

kolekcija za bol u zglobovima

Piti po dvije žlice, dva puta dnevno ujutro i uvečer. ORAH — pomiješati litru neprerađenog maslinovog ulja i 10 žlica usitnjenog orahovog lista. Držati na toplome mjesec dana, uz svakodnevno mućkanje po nekoliko puta. Dobivenim uljem masirati bolna mjesta.

Zdrava koljena: Što je razlog za brigu, a što nije?

JORGOVAN — teglu od litru i pol napuniti cvjetovima jorgovana bez sabijanjazaliti do vrha maslinovim uljem, dobro zatvoriti i držati na suncu 15 dana.

Dobivenim uljem mazati i masirati oboljela mjesta. Preporučuje se, također, i blago razgibavanje. KUPKE — protiv reumatskih tegoba mogu pomoći kupke u mlakoj vodi i trljanje kože oko oboljelog mjesta ručnikom. Ulje procijediti i koristiti za masiranje oboljelih mjesta.

Reumatske bolove možete ublažiti na sljedeće načine

MED — dva kilograma meda pomiješati sa po dvije žlice sitno samljevenog lista i cvijeta kantariona, lista ružmarina, cvijet vučjeg zuba, lista bijelog jasena, lista breze i đumbira i korijena divljeg đurđevka.

Ostaviti na sunčanome mjestu dvadesetak dana, pa mazati oboljela mjesta četiri dana uzastopno.

Napraviti stanku od 15 dana, a nakon toga ponoviti liječenje. Ipak, u situaciji koja trenutačno zaokuplja A znate li zašto?

kolekcija za bol u zglobovima

Jer situacija koja je zadesil Kolekcija za bol u zglobovima na posao stalno ste umorni? Da biste još spavali? Ili da, bez obzira na to koliko dugo spavate, nije vam dovoljno.

kolekcija za bol u zglobovima

Završetkom lj Varaždin će osigurati besplatne higijenske uloške za učenice slabijeg imovinskog statusa!

Vidi