Kako anestezirati bol u zglobovima

kako anestezirati bol u zglobovima

Najbolja prirodna rješenja za bolna leđa by Ljepotaizdravlje.

kako anestezirati bol u zglobovima

Kako anestezirati bol u zglobovima znanstvenici objavili su studiju o tome kako vježbanje uz pomoć videoigara može umanjiti bolove. U studiji koja je obuhvatila 60 ljudi u dobi od 67 godina, ispitanici su tri puta tjedno vježbali uz popularnu konzolu za videoigre Wii.

Radili su s programima za tjelovježbu, vježbe istezanja, snage, te aerobne vježbe.

Navigacijski izbornik

Nakon osam tjedana kod svih ispitanika bol se umanjila za 30 posto u odnosu na početak vježbanja te su svi povećali pokretljivost. Posebno je važno što su ispitanici vježbali kod kuće te su imali slobodu odabrati kad i koliko žele vježbati. Joshua Zadro.

kako anestezirati bol u zglobovima

Ovi rezultati pokazuju, kako ističe, na koji način tehnologija može olakšati liječenje. Uz vježbe istezanja kojima se jačaju mišići koji drže kralježnicu, preporučuju se redovite šetnje, planinarenje, brzo hodanje te plivanje. Svakako nastojite skinuti višak kilograma jer oni mogu značajno opteretiti kralježnicu.

kako anestezirati bol u zglobovima

Pretili ljudi, osim za bol u leđima, imaju povećani rizik za bol u zglobovima te bol i napetost u mišićima. Pet prirodnih rješenja kod bolnih leđa: Topli oblog Tonikom od lavande, mente i arnike namočite komad tkanine pa stavite na bolno mjesto i dodatno pokrijte suhom dekicom.

NAMAZALA JE OVO NA ZGLOBOVE I OSTALA U ŠOKU!!! VIŠE NEMA BOLOVA I UKOČENOSTI!

Mentol anestezira bol, lavanda opušta, a arnika potiče cirkulaciju. Umirujuća lavanda Majka među eteričnim uljima, lavanda Lavandula angustifoliadjeluje kao dobar spazmolitik, blagi sedativ, hipotenziv, blagi analgetik te ima protuupalno djelovanje. Gorka naranča Petitgrain list gorke naranče je eterično ulje koje djeluje opuštajuće na mišiće te pouzdano otklanja svu emocionalnu napetost koju su stvorila napeta ramena i leđa.

Povezani članci:

Gel za masažu Gel od mente, mentola, kamfora, ružmarina i borovice odličan je protiv bolova i ukočenosti te potiče cirkulaciju. Utrljajte dva puta dnevno. Ulje lovora Eterično ulje lovora ima protuupalno i analgetsko djelovanje na mišićno-koštani sustav, a nezamjenjivo je u terapiji jakih bolova.

kako anestezirati bol u zglobovima

Pomaže kod mišićnih spazama, pa čak i artritisa.

Vidi