Bol u prednjem dijelu koljena

Bol u koljenu

Dobro došli!

Savjeti stručnog tima Orto i Medi centra Skakačko koljeno najčešći je sindrom prenaprezanja ljudskog sustava za pokretanje. Česta su pojava kod sportova bol u prednjem dijelu koljena kojima se izvodi velik broj skokova i ubrzanja, odnosno eksplozivnih kretnji koje stavljaju veliko opterećenje na strukture koljenskog zgloba. Što je skakačko koljeno?

bol u malim zglobovima liječenja

Skakačko koljeno engl. Očituje se pojavom boli u prednjem dijelu koljena i to najčešće na vršku patele, tj.

Pošaljite upit

Zašto i kada se javlja skakačko koljeno ili sindrom prenaprezanja? Sindrom prenaprezanja kao što je ovaj, uglavnom se javlja zbog kontinuiranog ponavljanja istoga pokreta, stoga je iznimno česta pojava kod sportova u kojima se izvodi velik broj skokova i ubrzanja, odnosno eksplozivnih kretnji koje stavljaju veliko opterećenje na strukture koljenskog zgloba.

u zglobovima natečen prst

Sportovi u kojima se pojavljuje su mnogobrojni: odbojka, košarka, nogomet, skakačke i trkačke discipline atletike, rukomet, biciklizam, itd. Također, vrlo je čest i kod rekreativaca.

Koji su simptomi skakačkog koljena?

pogoršanje boli u zglobu kuka

Osnovni simptom jest: bol u prednjem dijelu koljena, a ona je po svojim osobinama britka i oštra, te može biti različitog intenziteta. Ta bol obično nastaje postupno, bez povezanosti s uočljivom traumom.

Najnovije vijesti

U početku se bol u prednjem dijelu koljena samo poslije treninga ili natjecanja, a nestaje nakon kraćeg razdoblja odmora. Koje su faze boli u skakačkom koljenu?

Kako ih prepoznati? Skakačko koljeno ima 4 faze: Bol samo nakon aktivnosti. Bol na početku aktivnosti, prestaje nakon zagrijavanja i javlja se opet nakon aktivnosti.

bolna bol u lakatnom zglobu i ruci

Bol na početku aktivnosti koja se zadržava tokom aktivnosti i nakon aktivnosti, te s odmorom prestaje.

Konstantna bol u tetivi, i u aktivnosti i za vrijeme odmora, bez obzira da li se krećemo ili ne.

liječenje zgloba za artrozu

Koja je povezanost skakačkog koljena i pojma "znak kinematografa? Koji još faktori utječu na skakačko koljeno?

Zašto se javljaju bolovi u koljenu s vanjske strane

Kako liječiti skakačko koljeno? Liječenje skakačkog koljena najčešće je neoperativno, a samo je iznimno potrebno kirurško liječenje. Za neoperativno liječenje značajno je da se započne što ranije, tj.

Nažalost, tu se najčešće i griješi, jer se pri pojavi prvih simptoma obično ne poklanja dovoljna pozornost i često se nastavlja dalje sa sportskom aktivnošću nepromijenjena intenziteta.

liječenje artroze koljena aloe

Što uključuje program neoperartivnog liječenja? Program neoperativnog liječenja uključuje: Kratkotrajni prestanak, odnosno modifikaciju sportske aktivnosti.

Što je skakačko koljeno i kada se javlja?

Primjenu RICE principa, naročito unutar prvih 24 do 72 sata od pojave prvih simptoma rest — pošteda, ice — led, compression — pritisak, elevation — postavljanje ekstremiteta u podignuti položaj.

Oblozi i termofori - ublažavaju bol - više pogledajte ovdje. Primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova. Primjenu pojedinih procedura fizikalne terapije - terapijski ultrazvuk, laser, terapija udarnim valom i T. Primjenu kinezioterapije - jačanje muskulature natkoljenice, te istezanje stražnje lože, jačanje zdjelične regije, trbuha i leđa, proprioceptivne vježbe na balans dasci, kasnije vježbe snage i izdržljivosti u većem opsegu - naš prodajni program za vježbanje i rehabilitaciju pogledajte ovdje.

Kinesiotape- terapija koja ima više učinaka - više pogledajte ovdje.

TEGOBE KOJE LIJEČIMO

Preporučuje se i nošenje steznika za koljeno ublažava pritisak na hvatište tetive patele - naš prodajni program steznika pogledajte ovdje. Djelovanje na predisponirajuće čimbenike greške u treningu, anatomska odstupanja koja remete biomehaniku trčanja, bol u prednjem dijelu koljena obuća, podloga, izrada ortopedskih uložaka. Ortopedske uloške prema otisku možete izraditi u Orto i Medi centru, pogledajte u našem prodajnom programu - ovdje.

BOL U KOLJENU BRIŠE KO GUMICOM!!!

Vidi