Bol u donjem dijelu zglobovima. Bol u mišićima, zglobovima, kostima... Kako si pomoći?

Bol u mišićima, zglobovima, kostima Kako si pomoći? - tellyougov.com

Kada se javi bol u donjem dijelu leđa i ukočenost, rijetko kada se prvo posumnja na sindrom sakroilijačnog SI zgloba. Međutim, mnoge svjetske studije su pokazale da je u čak 25 posto slučajeva to uzrok, što se otkrije tek kada se tu fokusira u dijagnostikovanju.

  • Liječenje artritisa čvorovima
  • Bolovi u leđima – sve o uzrocima, simptomima i liječenju | Zdravarica

Bol Foto: Thinkstock Problem je u tome što su simptomi SI slični onima koje izazivaju druga akutna i hronična oboljenja, prije svega kičmenog stuba. U pitanju je bol lociranom na lijevoj ili desnoj strani donjeg dijela leđa, koji se širi ka sjedalnoj regiji i pojačava prilikom fizičkog napora, sjedenja, stajanja ili ustajanja iz sjedećeg položaja, što ograničava opštu pokretljivost i dovodi do ukočenosti.

bol u donjem dijelu zglobovima u zglobu prije bola

Kako nastaje sindrom sakroilijačnog zgloba, koliko je opasan, na koji način se dijagnostikuje i liječi, da li možemo da ga spriječimo, čitaocima "Života plus" otkriva dr Slaviša Zagorac, ljekar Klinike za ortopedsku hirurgiju i traumatologiju Kliničkog centra Srbije, koji je na prijedlog prof.

Sakroilijačni zglob je mjesto na kojem se spajaju kičmeni stub i karlica. Njegova uloga je da prevashodno prenosi težinu sa gornjeg dijela tijela na donje ekstremitete.

Bol u kičmi se ponekad javlja bez ikakvog konkretnog, vidljivog uzroka. Na primjer, možete se jedno jutro probuditi sa bolom u leđima bez ikakve ideje šta ju je prouzrokovalo. Jačina boli može varirati od osjetljivosti neke konkretne tačke do široko raširene boli u nekom predjelu donjeg dijela leđa. Bol se može pojačavati kako činimo neke pokrete, poput sjedanja, ustajanja ili podizanja noge. S druge strane, bol se smanjuje kada se umirimo.

Priroda je udesila tako da on može da trpi tu vrstu opterećenja, koje je izuzetno bol u donjem dijelu zglobovima. U gornjem dijelu je povezan ligamentima, vezivnim strukturama, dok donji dio predstavlja sinovijalni zglob sa hijalinom hrskavicom na površini i podložan je degenerativnim promjenama kao i ostali zglobovi u našem tijelu.

Anatomski gledano, sa 17,5 kvadratnih centimetara zauzima veliku površinu.

Reuma, artroza, artritis i bolni zglobovi

U normalnim okolnostima, pokreti u njemu su minimalni, od dva do bol u donjem dijelu zglobovima milimetra u svim pravcima. Kako i zašto dolazi do bola? Bol može da bude akutni, usljed nošenja teških predmeta ili naglog okretanja, kao i pada na bok.

  1. Nastavite čitati kako biste saznali na koje simptome treba paziti i kako se dijagnosticira i liječi bol u zglobovima SI.
  2. Bolni zglobovi - uzrok, simptomi i liječenje - tellyougov.com
  3. Bol u zglobovima lijeve ruke i noge
  4. MSD priručnik dijagnostike i terapije: Bolesti mišića, kostiju i vezivnog tkiva

Moguće je i da dođe do kidanja ligamenata i mišića zgloba u slučaju dejstva velike sile, na primjer kod saobraćajnih nesreća, padova sa visina. Hronični bol se javlja kao posljedica degenerativnih oštećenja i karakterističan je za stariju populaciju. U ugroženu kategoriju spadaju i trudnice, koje ćete zateći kako se drže za donji dio leđa jer trpe veliko opterećenje. Koji su najčešći simptomi oboljenja? Јavlja se bol u donjem dijelu leđa, uglavnom izraženiji na jednoj strani i širi ka sjedalnoj regiji.

Ponekad se osjeća i u nogama, pa dobodi do zablude da je u pitanju išijas.

Navigacijski izbornik

Pacijenti se često žale da se bol pojačava kada trče, nose teret, sjede, čak i tokom spavanja. Međutim, problem je u tome što se ovi simptomi javljaju i kod drugih akutnih i hroničnih oboljenja, tako da se nerijetko zanemaruje mogućnost da je uzrok bola ovaj sindrom.

Јedan od osnivača "Sacroiliac Medical Expert Group" naglašava da nikada nećete razmišljati o sakroilijačnom zglobu ako ne pomislite na njega.

To znači da je određena sumnja preduslov za dobru dijagnozu.

bol u donjem dijelu zglobovima plazmolifting u liječenju artroza pregleda

Šta još ukazuje na sindrom SI? Ljekar bi prvo trebalo da detaljno razgovara sa pacijentom. Moramo da čujemo njegovu priču i saznamo kakve bolove osjeća, na kojim mjestima, da li se pojačavaju u određenom položaju i pri nekom pokretu, da li je preživio traumu Poslije ozbiljne anamneze, pogotovo o karakteru bola, slijedi pregled.

Križobolja - bolest današnjice - Bioorto shop

Najprije se pristupa palpaciji zgloba da bi se identifikovalo osjetljivo mjesto, a zatim radi pet provokativnih testova, tako što se pacijent stavlja u određene položaje. Bar tri testa moraju da budu pozitivna da bismo potvrdili dijagnozu, potom radimo rendgenske snimke karlice i kičmenog bol u donjem dijelu zglobovima ili se odlučujemo za skener, koji je u ovom slučaju suvjeren.

Važno je da se isključe svi drugi uzroci, od virusa do malignih oboljenja. Postoji pošalica da 85 posto mladih osjeća bol u leđima, a preostalih 15 vjerovatno nema kompjuter.

Način života, neaktivnost, dugo sjedenje, kao i stres su preduslovi za ovo oboljenje - ističe naš sagovornik. Koja terapija se primjenjuje? Liječenje podrazumijeva primjenu ljekova protiv bolova uz fizikalnu terapiju i vježbe za jačanje trbušne muskulature i leđa.

Cilj je da se smanji napetost mišića i zaustave upalni procesi, a potom ojača taj dio tijela. Preporučuju se i lokalna infiltracija i denervacija zgloba.

Bolovi zglobova i mišića

Ako kombinacija anestetika i kortikosteroida ne pomogne, ostaje hirurška intervencija. To je sakroilijačna fuzija, mini invanzivna metoda kojom se u zglob ubacuje dva, tri zavrtnja.

Bol u mišićima, zglobovima, kostima Kako si pomoći? - tellyougov.com

Kada je neopdhona hiruruška intervencija? Odlaže se sve dok se ne iscrpe neoperativne metode. Tek kada je zglob veoma oštećen, odlučujemo se za fuziju. Zato je važno da pacijent ispoštuje savjete ljekara, jer se vježbama i promjenom načina života može mnogo postići i izbjeći intervencija.

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Odgovore na pitanja vezana za bol u mišićima i zglobovima donose naši stručnjaci iz rubrike Halo, doktore!

Kako zdrave osobe mogu da spriječe da vremenom dođe do oštećenja i bolova u sakroilijačnom zglobu? Nepisano pravilo je da treba da izbjegavamo dugo stajanje i sjedenje, a forsiramo ležanje i šetnju. Ako smo prinuđeni da sjedimo po sedam-osam sati na poslu, važno je da na svakih sat i po ustanemo, protegnemo se, napravimo dva-tri čučnja, prošetamo.

Trebalo bi izbjegavati nošenje tereta, a svako podizanje istog da bude iz čučnja. Nepravilan položaj tijela povećava pritisak na mišiće i ligamente, a bol u laktu zajedničkim ligamenata pojačava rizik da dođe do povrijede sakroilijačnog zgloba.

bol u donjem dijelu zglobovima artroze mišljenja o obradi

Pješačenje i plivanje bol u donjem dijelu zglobovima melem za leđa, tako da bi trebalo da ih uvedemo u svakodnevicu. Neophodno je da se prije ove terapije razgovara sa pacijentom, da se provjeri i utvrdi da li ima određena maligna, hormonalna ili inflamatorna oboljenja, kako bi se izbjegle eventualne nus pojave.

  • Indometacin liječenje artroze
  • Bol u donjem dijelu leđa – Wikipedija

Kortikosteroidi djeluju lokalno, na mjestu gdje se apliciraju i daju se tri puta tokom tri nedjelje, a potom se pravi pauza od godinu dana. Pozitivan efekat može da se javi već dan nakon prve terapije", objašnjava Zagorac.

Vidi